usdt不用实名(www.caibao.it):体检查出“颈椎曲度变直”是什么意思?是手机玩太多的锅吗?

admin/2021-03-06/ 分类:阜阳热点/阅读:

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人的颈椎在自然状态下拥有一定的曲度,大概在20°~35°之间。专一久坐、低头刷手机等不良生活习惯会导致颈椎历久处于一种愚昧状态,使得颈部肌肉逐渐失去弹性,导致颈椎曲度变直。


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多项研究解释,颈椎曲度变直和脖子疼之间没有必然联系。但颈椎曲度变直具有主要的提醒作用,若是放任不管,将导致颈椎反屈等不良后果,甚至会发展为颈椎病,严重时需要外科手术矫正治疗。


颈肩部肌群气力和灵活性运动演习,可以有用增强颈肩部肌肉气力和柔韧性,改善颈部后方的肌群长度和弹性,历久坚持演习后,颈椎曲度便可逐渐恢复正常。


祝斌
北京友谊医院脊柱外科 副主任医师  刘楠
北京大学第三医院康复医学科 主任医师
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