usdt不用实名（www.caibao.it）：体检查出“颈椎曲度变直”是什么意思？是手机玩太多的锅吗？

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人的颈椎在自然状态下拥有一定的曲度，大概在20°~35°之间。专一久坐、低头刷手机等不良生活习惯会导致颈椎历久处于一种愚昧状态，使得颈部肌肉逐渐失去弹性，导致颈椎曲度变直。

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多项研究解释，颈椎曲度变直和脖子疼之间没有必然联系。但颈椎曲度变直具有主要的提醒作用，若是放任不管，将导致颈椎反屈等不良后果，甚至会发展为颈椎病，严重时需要外科手术矫正治疗。

颈肩部肌群气力和灵活性运动演习，可以有用增强颈肩部肌肉气力和柔韧性，改善颈部后方的肌群长度和弹性，历久坚持演习后，颈椎曲度便可逐渐恢复正常。